【イギリス留学】カルチャーショックを感じたら、心がけてみたいヒント5つ！

新しい体験やチャレンジがたくさん待っているイギリス留学。イギリス一流大学では、世界トップクラスの施設やキャンパスの中で、それぞれの分野をリードするトップクラスの教授陣に学び、充実した大学生活を送ることが出来ます。 

しかし文化や環境、勉強の仕方も違うので、イギリス大学で留学生活を始めたばかりの頃は戸惑いがあり、慣れるまでに少し時間がかかるかもしれません。イギリス大学生活は楽しいことも多いですが、新しい教育システムの中生きた英語を身につけながら、大学で学び知識やスキルを身につける忙しい毎日の中でホームシックになったり、カルチャーショックを受けたりすることも。

このカルチャーショックを克服するための第一歩として、それが留学生の皆さんにとって普通の経験であることを理解して、カルチャーショックを感じるのは自分一人ではないということをまず心に留めて置きましょう。今回は海外でカルチャーショックを感じたときに心がけたいヒント５つをご紹介します！

カルチャーショックを感じたら、心がけてみたいヒント5つ！

1. 慣れ親しんだものに囲まれる

シンプルなことのように聞こえるかもしれませんが、個人的な意味を持つ物や友達や家族の写真など、自分が慣れ親しんだお気に入りに囲まれながら大学生活を過ごして、居心地の良い留学生活を心がけましょう。

2. 毎日何か新しいことにトライする

慣れ親しんだものに囲まれつつも毎日少しずつでも、何か新しいことにチャレンジすることはカルチャーショックをだんだんに克服しながら、イギリスの国や習慣について学ぶためにおすすめです。近くの街を探索するだけでも新しい発見があります。

また自分にあったスポーツもトライしてみましょう。定期的に運動すると気分もスッキリします。また大学の社会活動やクラブ、イベントに参加すれば、同じような趣味を持った仲間と知り合うことができるでしょう。大学や学部のソーシャルメディアで最新情報がチェックできますよ。

3. コミュニケーション

オンラインを活用しながら日本の友達や家族とも連絡を取り合い、新しい大学生活でも様々な人たちとコミュニケーションを心がけましょう。他の学生たちと交流することで、ネットワークが出来、新しい友達も作れます。特に留学生たちは同じような経験をしているのでカルチャーショック経験をシェアしたり、お互いにサポートしながら学生生活を送りましょう。

4. 大学のサポートを利用する

イギリス大学は留学生サポートが充実している大学も多く、学生組合や個人チューター、パストラルケアなど、大学によって様々なサポートサービスを提供しています。留学生活で問題に直面し、悩んだ時は一人で解決しなければと思わずに相談しサポートを受けましょう。

5. 日本食

慣れない食べ物ばかりでホームシックを感じた時は、日本食を楽しみましょう。イギリスには日本食材店やスーパーマーケットなどもあり、スーパーマーケットからオンラインでの注文も可能なので、たまには日本の好きな食べ物を作って気分転換。寮や同じコースで学ぶ仲間、フラットメイトに振る舞えば、そこから新しい交流も生まれるでしょう。

カルチャーショックを感じて新しい環境に適応するプロセスは自主性を高めて、文化について学び、自分の世界を広げてくれる貴重な経験です。イギリストップ大学で、自分をより豊かに成長させませんか。

イギリス留学について詳しくは、SI-UKまでお問い合わせの上、初回無料コンサルティングをご予約ください！オンラインでのご相談も承っております。

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